怀孕期间，准妈妈总会这里痛那里酸，这时就该是准爸效劳的时候了。刚好在洛杉矶的论坛上看到有人分享按摩的方法，是在产课上跟医生学习的，所以应该比较安全，大家可以照着做做，还蛮舒服的：）

1.推拿屁股
准妈跪在垫子上,上身趴在球上,准爸找到三个点:准妈的盆骨两侧(a,b)和大椎骨(c),把手掌心压在ac和bc上,先向斜下推拿,再向斜上推拿,可以缓解屁股酸疼。

2.抓拿法
准爸手指弯曲成钩状,两只手不间断的捋准妈需要按摩的部位(腰部,屁股等),注意捋的方向必须是向下向外的。手要用点力量,不能很轻柔,轻柔的碰触在宫缩的时候会让准妈抓狂的。还有就是要两手不间断,不能有一刻停歇.

3.低吼(这个不算按摩)
宫缩疼痛时应采用低吼的方式减轻疼痛,放松自己。从面部表情开始,颧骨应该放松下垂,继而放松气管,发出母兽一样的低吼(别嫌声音难听,不过估计疼的也顾不上了),继而放松胸腔,放松腹部和腿部,全身除了子宫应该都是放松的。千万不要十指紧攥,呲牙咧嘴,试图和疼痛抗争,正道是放松而不是抗争。

4.按压膝盖
准妈坐在椅子上,椅背靠墙,准爸冲着墙的方向平推准妈的膝盖,这个对屁股疼腿疼都有帮助。

5.按摩手脚
准妈伸出一只手,准爸两手握住,用两个大拇指在手背上从中间向外推拿。

6.擦玻璃式.
适用于按摩背部或者屁股这种大面积的部位.伸出两个手掌,分别向外转圈按摩。

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在美国，生男宝宝还是女宝宝大概在你20周的时候就能知道了。但是在国内，由于政策的规定，答案只能在宝宝出生时才能揭晓。我有一朋友就是在所谓的熟人那做B超，人家不能直说，只是跟她说像爸爸，从而让全家人都认为宝宝是个男孩，结果却令人大跌眼镜。

但是国内常有很多民间说法来判断宝宝是男孩还是女孩，我个人认为是完全没有科学依据，收集在这里供大家茶余饭后娱乐娱乐：

1．孕妇的肚型尖凸，从后面看不出怀孕，生男孩；肚子圆，则生女孩。

2．孕妇变漂亮，皮肤变得光滑，生女孩；反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘，生男孩。

3．孕妇喜欢吃酸的，男孩；喜欢吃辣的，女孩。

4．孕妇肚皮上有一根明显的黑线，男孩；反之，女孩。

5.   孕后期宝宝胎动时，肚子鼓起来小块的是男孩，鼓起大包是女孩。

6.   肚脐眼突出的是男孩,平的和凹的是女孩。

7.   准妈妈的眼白颜色偏土色，是男孩；偏蓝色，是女孩。

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